Madeleines de thon à la tomate*
votre Diététicienne caudrésienne vous propose une idée pour vos apéritif de fin d’année
idéal aussi pour les piques-niques de l’été
Aurore
Noblecourt
Diététicienne Nutritionniste
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Fajitas de maïs
Pour 4 personnes Ingrédients: 100g de farine de maïs 100g de farine de blé 50g de beurre 8cl d’eau 1 pincée de sel 1 pincée de sucre Préparation: Mélanger la
Sablés huile d’olive farine de maïs*
Voir la recette sur cestquoilemenu Voir la recette Ingrédients: 100 gr de farine de maïs 150 gr de farine de blé 75 gr de sucre 75 gr d’huile d’olive 1
*Asperges blanches à la flamande
Pour 4 personnes Ingrédients: 1 kg d’asperges 4 œufs ½ botte de persil plat 1 citron 80 g de beurre Gros sel Sel fin Poivre Préparation: Peler les asperges de
Endives gratinées au saumon
Délicieux plat complet. Servir avec du riz et une salade verte.