Mon travail est de vous aider et guider vers une alimentation plus saine.
En plus de cette alimentation équilibrée, je vous aide à gérer vos compulsions alimentaires, à retrouver vos sensations de faim, de satiété, de satisfaire vos envies.
Si vous souffrez de troubles alimentaires
– Restriction cognitive
– Anorexie – Boulimie
– Hyperphagie
Je dispose d’exercices simples pour que vous trouviez votre liberté alimentaire.
Perdre du poids en mangeant équilibré n’est pas seulement une modification du chiffre sur la balance, c’est aussi des sensations de bien être (moins « gonflé », légèreté, moins serré dans ses vêtements,…), diminution de l’état de fatigue, moins essoufflé, absence de faim,…