1/4 d’ananas (soit 200 g de chair environ)
100 g de mangue
1 banane
10 à 15 cl de jus d’orange
1 cuillère à café de gingembre frais râpé
1/2 cuillère à café de quatre épices
Coupez les fruits en dés. Placez-les dans le mixeur. Mixez à forte vitesse avec le gingembre et les épices.
Servez bien frais
