Taboulé de chou fleur

0.0/5
2 personnes
20 minutes
Très facile
Bon marché
pas de semoule

Ingrédients

  • 0.25 Pièce(s) Chou-fleur frais
  • 25 g Raisins secs
  • 1 Cuillère(s) à soupe Huile d'olive
  • 0.25 Pièce(s) Orange
  • 1 Pincée(s) Cumin
  • 1 Pincée(s) Sel

Ustensiles

Etape 1

Laver le chou-fleur et bien le sécher.

Etape 2

Le râper à l'aide d'une râpe ou directement dans le mixeur. Les tiges seront utilisées pour réaliser une soupe.

 

Etape 3

Préparer l'assaisonnement avec le cumin, l'huile d'olive, le sel et de jus d'orange.

Etape 4

Mettre la vinaigrette sur le chou-fleur, ajouter les raisins. Mettre au frais jusqu'à la dégustation.

Avis de la diet

en verrine à l'apéritif, en garniture d'un barbecue, pour un buffet froid, ...
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